La surcharge informationnelle, également appelée infobésité, est le phénomène de recevoir une quantité excessive d'informations, au point où cela devient difficile de les traiter et de les utiliser de manière efficace. Cela peut conduire à des sentiments de stress, de confusion et d'angoisse, car l'individu peut se sentir submergé et incapables de prendre des décisions.
La température extérieure baisse, les temps de luminosité sont plus courts dans la journée, l'intensité de la lumière du soleil diminue fortement...
Ces modifications de l'environnement entraînent une perte de repères et très souvent, un dérèglement de l'horloge biologique interne.
C'est alors que les sensations intérieures, les comportements et l'humeur se modifient...
La confiance en soi te permet de mettre en valeur ton potentiel et de vivre de manière plus harmonieuse, dans un espace de sérénité intérieure.
Les émotions vont et viennent par vagues, elles sont fugitives ou persistantes… C'est selon… Selon votre état intérieur, vos états d'âme ou les événements que vous rencontrez au cours de votre vie.
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