Gaspacho de melon à la menthe
Un gaspacho de melon à la menthe, frais et léger, pour une cuisine estivale pleine de fraîcheur.
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Sandrine Rey
Naturopathe Iridologue
Naturopathie & Yoga pour un équilibre global durable
Recettes salées.
Les recettes salées peuvent être à la fois simples, savoureuses et profondément nourrissantes. À travers ces préparations, je vous propose une cuisine naturelle, accessible et pleine de vitalité.
es idées faciles pour prendre soin de vous au quotidien, tout en conservant le plaisir de manger.
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Jus de fanes de radis
Que faire des fanes de radis ? Découvrez une recette de jus simple, douce et riche en nutriments pour profiter de leurs bienfaits tout en limitant le gaspillage.
Guacamole de soja soyeux au moringa
Un guacamole revisité au soja soyeux et au moringa, onctueux et nourrissant, pour une cuisine saine et originale.
Dip de soja lacto-fermenté au moringa
Un dip au soja lacto-fermenté et au moringa, original et nourrissant, pour une cuisine vivante et pleine de vitalité.
Tarte de courge et de navet doux
Une tarte de courge et de navet doux, originale et réconfortante, pour une cuisine saine et de saison.
Soupe de cucurbitacées et graines germées
Une soupe de cucurbitacées douce et réconfortante, associée aux graines germées pour un apport de vitalité et de nutriments.