Poêlée de chou Kale et petits légumes de saison
Une poêlée de chou kale et légumes de saison, simple et nourrissante, pour une cuisine saine et pleine de vitalité.
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Sandrine Rey
Naturopathe Iridologue
Naturopathie & Yoga pour un équilibre global durable
Mes recettes gourmandes
Cuisiner peut être simple, naturel et profondément nourrissant. À travers ces recettes, je vous propose une approche accessible et gourmande pour prendre soin de vous au quotidien.
Des préparations faciles, inspirées de l’alimentation vivante, pour allier plaisir, vitalité et équilibre dans votre assiette.
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Energy balls de cranberries et cajou
Des energy balls aux cranberries et cajou, gourmandes et faciles à préparer, pour un en-cas sain et énergétique.
Energy balls de dattes aux noisettes
Des energy balls aux dattes et noisettes, simples à préparer, pour un en-cas sain et nourrissant au quotidien.
Energy balls aux abricots et aux noix
Des energy balls aux abricots et aux noix, simples à préparer, pour un en-cas sain et nourrissant au quotidien.
Energy balls aux noix et au curcuma
De petites bouchées énergétiques aux noix et au curcuma, simples à préparer, pour un en-cas sain et nourrissant.
Moelleux au chocolat à l’huile de coco
Un moelleux au chocolat à l’huile de coco, fondant et gourmand, pour se faire plaisir avec une touche plus naturelle.