Guacamole de soja soyeux au moringa
Un guacamole revisité au soja soyeux et au moringa, onctueux et nourrissant, pour une cuisine saine et originale.
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Sandrine Rey
Naturopathe Iridologue
Naturopathie & Yoga pour un équilibre global durable
Mes recettes gourmandes
Cuisiner peut être simple, naturel et profondément nourrissant. À travers ces recettes, je vous propose une approche accessible et gourmande pour prendre soin de vous au quotidien.
Des préparations faciles, inspirées de l’alimentation vivante, pour allier plaisir, vitalité et équilibre dans votre assiette.
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Dip de soja lacto-fermenté au moringa
Un dip au soja lacto-fermenté et au moringa, original et nourrissant, pour une cuisine vivante et pleine de vitalité.
Tarte de courge et de navet doux
Une tarte de courge et de navet doux, originale et réconfortante, pour une cuisine saine et de saison.
Biscuits au sésame et à la cannelle
Des biscuits au sésame et à la cannelle, simples et parfumés, pour une pause gourmande et naturelle.
Soupe de cucurbitacées et graines germées
Une soupe de cucurbitacées douce et réconfortante, associée aux graines germées pour un apport de vitalité et de nutriments.
Recette de poêlée de légumes aux châtaignes
Une poêlée de légumes aux châtaignes, douce et réconfortante, pour une cuisine saine et de saison.