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Le pissenlit (Taraxacum officinale) vous offre ses nombreuses ressources pour un usage culinaire, en phytothérapie ou en élixir floral.
La fleur de pissenlit rayonne de tous ses éclats dans les prairies en ce moment… J’ai la chance d’en avoir dans mon jardin à l’état sauvage. Je suis ravie, ne serait ce que par sa présence toute fraîche et lumineuse !
Le pissenlit : un ami pour la détox
Ses jeunes feuilles bien tendres sont excellentes en salade. Les avez-vous déjà goûtées ?
J’adore… C’est parti pour la cueillette !
Le pissenlit est utilisé en phytothérapie notamment pour ses propriétés diurétiques et drainantes.
Il est d’un grand soutien pour le fonctionnement du foie et de la vésicule biliaire, ce qui favorise notamment votre détoxification hépatique.
Grâce à son action de nettoyage du terrain acidifié et à ses vertus anti-inflammatoires, le pissenlit est également d’un grand secours dans vos problématiques ostéo-articulaires.
Un élixir floral précieux...
J’ai aussi beaucoup d’affinités avec l’élixir floral de pissenlit.
Je le conseille parfois lors de mon accompagnement en gestion des émotions ou en naturopathie.
L’élixir floral de pissenlit vous amène à relâcher vos tensions intérieures, physiques, mentales comme émotionnelles. Il vous aide à vous détendre et à lâcher prise.
Le pissenlit est une plante fortement ancrée dans la terre grâce à ses racines denses.
C’est à la fois une fleur qui cherche la légèreté dans son élévation vers la lumière du soleil ou lorsque sa boule emplie de graines se disperse au moindre souffle de vent.
Vous vous êtes sûrement déjà amusé.e à souffler sur cette boule pour la voir s’éparpiller de toute part !
Son élixir floral est bien indiqué si vous avez tendance à toujours être dans l’action sans parvenir à vous réfréner. Ce côté « too much » génère souvent des douleurs musculaires et des tensions nerveuses.
Il peut être utile lorsque vous vous sentez en situation de surmenage, en surrégime.
Par une libération des tensions, cet élixir apporte une certaine harmonie intérieure, de la sérénité et de la douceur.
Sandrine Rey Naturopthie & Yoga
