Recette du Lait d’or sans lactose
Découvrez le lait d’or sans lactose au curcuma, une boisson réconfortante et anti-inflammatoire. Une recette simple pour soutenir votre énergie et votre équilibre naturellement.
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Sandrine Rey
Naturopathe Iridologue
Naturopathie & Yoga pour un équilibre global durable
Mes recettes gourmandes
Cuisiner peut être simple, naturel et profondément nourrissant. À travers ces recettes, je vous propose une approche accessible et gourmande pour prendre soin de vous au quotidien.
Des préparations faciles, inspirées de l’alimentation vivante, pour allier plaisir, vitalité et équilibre dans votre assiette.
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Salade aux légumes d’automne
Une salade de légumes d’automne, simple et savoureuse, pour une cuisine saine et de saison.
Tartinade de potimarron à la patate douce
Une tartinade douce et onctueuse au potimarron et à la patate douce, idéale pour un moment gourmand et réconfortant.
Smoothie de poire et de kiwi au curcuma
Un smoothie doux et rafraîchissant associant la poire, le kiwi et le curcuma pour un moment de vitalité et de légèreté.
Petit-déjeuner sans lactose au soja soyeux
Un petit-déjeuner doux et sans lactose à base de soja soyeux, parfait pour démarrer la journée avec légèreté et vitalité.
Une sauce à la spiruline originale dans votre assiette
Une sauce à la spiruline originale pour apporter une touche de vitalité et de créativité à votre assiette.