Naturopathie
& Yoga

Sandrine Rey

Naturopathe Iridologue

Dans quel cas consulter
une Naturopathe ?

Les raisons qui peuvent vous amener
à consulter une Naturopathe

La naturopathie se place dans une logique de prévention et de bien-être.
Elle vient en complément de la médecine conventionnelle
en donnant des conseils personnalisés en hygiène de vie.

À titre préventif

Boisson pétillante comme une limonade aux arômes de rose

La Naturopathie se veut avant tout préventive.

Il s’agit dans l’idéal de préserver votre capital santé ou de le renforcer afin de maintenir l’état de santé :

  • en s’assurant d’un bon équilibre micro nutritionnel et d’une alimentation adaptée à vos besoins et votre mode de vie
  • en évitant les carences comme les surcharges
  • en vérifiant le bon fonctionnement des organes d’élimination (les émonctoires : foie, intestins, poumons, reins, peau)
  • en favorisant la pratique régulière d’une activité physique adaptée
  • en soutenant un bon équilibre psycho-émotionnel…

Dans le cas de troubles dysfonctionnels ou chroniques avérés

La Naturopathie se propose d’intervenir
pour soutenir votre vitalité,
pour renforcer votre terrain,
et vous accompagner vers un mieux-être.

Votre Naturopathe vous délivre des conseils personnalisés
en cheminant avec vous pas à pas, à votre rythme.

Ces conseils sont réajustés au fur et à mesure de l’accompagnement.

Ils tiennent compte des traitements ou des accompagnements
que vous pouvez avoir par ailleurs.

Épices pour ajouter à notre délicieux kéfir

Les troubles digestifs

Maux de ventre, ballonnements, lourdeurs ou somnolence après les repas, acidité d’estomac, troubles du transit, constipation, côlon irritable, intolérances ou allergies alimentaires, perméabilité intestinale, inconfort digestif lié au stress, candidose, stéatose…

La recherche d'un équilibre alimentaire

En évitant les carences, trouver une alimentation adaptée :
– à votre organisme et à vos capacités digestives
– pour perdre du poids
– en cas de particularités alimentaires : végétarisme, sans gluten, sans lactose, sans FODMAPS, anti-histamine, candidose, autres…
– durant la grossesse ou la période d’allaitement
– en cas de diabète, cholestérol, triglycérides, si diabète gestationnel…

Les troubles de la sphère féminine

Troubles du cycle : irrégularité, douleurs, inconfort, aménorrhées, dysménorrhées, règles hémorragiques, syndrome pré-menstruels (SMP), endométriose, cystite à répétition, kystes ovariens (SOPK), fibromes…

L'accompagnement
de la femme enceinte
et de la périnatalité

Favoriser la fertilité, alimentation adaptée, équilibre micro nutritionnel, sommeil de qualité, équilibre psycho-émotionnel, activité physique douce et adaptée, soulager des désagréments de la grossesse, éviter les perturbateurs endocriniens, optimiser l’accouchement et le projet d’allaitement…

Les troubles de la sphère masculine

Troubles de la prostate, dysfonction érectile, infections urinaires…

Les troubles hormonaux
féminins / masculins

Péri-ménopause ou ménopause, andropose, baisse de libido, troubles de la fertilité, dérèglements de la thyroïde…

La qualité des cheveux, de la peau,
des ongles

Chute de cheveux, cheveux secs et cassants, ongles cassants, peau sèche, eczéma, peau grasse, acné, psoriasis…

La perte d'énergie

Fatigue, baisse d’énergie dans la journée, manque d’élan et de motivation, procrastination, « blues » saisonnier, burn out, épuisement, effet du surmenage…

Les troubles du sommeil

Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, sommeil agité et non récupérateur, insomnie, fatigue au lever…

Les difficultés à faire face au stress

Anxiété, angoisse, débordement émotionnel, déprime, état dépressif, burn out…

L'accompagnement du sportif

Nutrition adaptée à l’entraînement et aux compétitions, confort digestif, éviter les blessures, équilibrer le sommeil, bien gérer le stress…

Les douleurs inflammatoires

Fibromyalgie, arthrite, gastrite, goutte, tendinite, dermatite, maladie inflammatoire chronique de l’intestin (MICI)…

La Maladie Auto-immune

Être accompagné.e pour mieux vivre avec cette maladie…
Maladie de Crohn, maladie caeliaque, diabète de type 1, vitiligo, polyarthrite rhumatoïde, rectocolite hémorragique, spondylarthrite ankylosante, lupus, psoriasis, sclérose en plaque (SEP), thyroïdite d’Hashimoto, maladie de Basedow, syndrome de Gougerot Sjogrën, syndrome de Guillain-Barré…

L'accompagnement autour du cancer

En accord et en coordination avec votre oncologue :

Soutien pour mieux vivre les traitements, revitalisation, gestion des émotions, renforcement du terrain…

Lors d’un suivi en Naturopathie,
il est essentiel de poursuivre ses traitements médicaux s’il y en a,
ainsi que tout accompagnement psychologique.

Sur le chemin de votre équilibre, naturellement

Pour votre recherche