Perdre du poids avec la Naturopathie
Vous êtes en surcharge pondérale et vous souhaitez perdre du poids de manière efficace pour vous sentir mieux dans votre…
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Ma Chronique Naturo
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Recette facile pour faire son kéfir de fruit
Le kéfir de fruit : késako ?! Le kéfir de fruit est une boisson pétillante naturelle très facile à réaliser…
Surcharge informationnelle et stress
La surcharge informationnelle, également appelée infobésité, est le phénomène de recevoir une quantité excessive d'informations, au point où cela devient difficile de les traiter et de les utiliser de manière efficace. Cela peut conduire à des sentiments de stress, de confusion et d'angoisse, car l'individu peut se sentir submergé et incapables de prendre des décisions.
Le blues de l’hiver
La température extérieure baisse, les temps de luminosité sont plus courts dans la journée, l'intensité de la lumière du soleil diminue fortement...
Ces modifications de l'environnement entraînent une perte de repères et très souvent, un dérèglement de l'horloge biologique interne.
C'est alors que les sensations intérieures, les comportements et l'humeur se modifient...
La cure de raisin
"Cure de raisins" est un terme français qui se traduit par "grape cure". Il fait référence à un régime alimentaire qui consiste à consommer principalement des raisins pour nettoyer le corps et favoriser la santé. Ce type de cure est censé avoir été inventé dans la Grèce antique, où Hippocrate, le père de la médecine, l'a recommandé comme traitement pour diverses affections. La cure de raisins dure généralement plusieurs jours à quelques semaines et pendant cette période, les personnes ne mangent que des raisins ou boivent du jus de raisin, ainsi que de l'eau. Certaines versions de la cure de raisins peuvent également autoriser la consommation de légumes crus et de noix. Les partisans de la cure de raisins affirment qu'elle peut aider à détoxifier le corps et à améliorer la digestion, la circulation et la santé globale. Cependant, comme pour tout régime alimentaire, il est important de consulter un professionnel de la santé avant de commencer une cure de raisins.