Perdre du poids avec la Naturopathie
Vous êtes en surcharge pondérale et vous souhaitez perdre du poids de manière efficace pour vous sentir mieux dans votre
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Sandrine Rey
Naturopathe Iridologue
Aix en Provence et Jouques
Soutenez et préservez votre Vitalité
Consultations en cabinet et téléconsultation
Formatrice en École de Naturopathie
Naturopathe Iridologue certifiée depuis 2014
École de Naturopathie AESCULAPE à Aix en Provence
« Votre santé est entre vos mains…
Je vous accompagne sur le chemin de votre santé et de votre bien-être. »
Naturopathie & Iridologie
à Aix en Provence et à Jouques
Vous souhaitez prendre votre santé en main avec des méthodes naturelles adaptées à qui vous êtes.
Je vous apporte mes conseils personnalisés en naturopathie
pour vous aider à préserver ou à améliorer votre équilibre global.
Sandrine Rey Naturopathe
La Naturopathie
La naturopathie fait partie des « médecines traditionnelles » selon la définition de l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé), comme l’Ayurvéda et la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Elle s’inscrit avant tout dans une démarche de prévention et d’éducation à la santé.
Elle a pour intention de permettre à chacun de conserver un capital santé dans les meilleures conditions grâce à des moyens naturels.
La naturopathie attache beaucoup d’importance au fait que la personne se sente impliquée, responsabilisée et la plus autonome possible pour tout ce qui concerne sa santé.
La naturopathie met la personne au centre de son intérêt et de sa pratique.
Et elle a pour philosophie, la préservation et le respect de la nature et du vivant.
À qui s'adresse la naturopathie ?
La naturopathie souhaite répondre aux besoins spécifiques correspondant à tous les âges de la vie.
Les consultations à mon cabinet sont aussi bien destinées aux enfants, adolescents ou étudiants, qu’aux femmes et hommes adultes, aux femmes enceintes ou allaitantes, aux femmes ménopausées ou en péri-ménopause, aux séniors ou aux sportifs, …
Une approche individualisée et globale
La naturopathie considère que chaque être humain est unique.
Elle se base sur une vision globale de la santé en s’intéressant à la personne sous tous ses aspects (physiologiques, psychiques, émotionnels), ainsi qu’à son vécu…
Lors de la première consultation, je vous propose un bilan de naturopathie.
Ce bilan s’appuie sur un entretien afin de connaître vos spécificités, vos habitudes alimentaires et de vie.
Un bilan en iridologie vient s’ajouter à cet entretien.
Ce bilan complet permet d’évaluer votre terrain, votre vitalité, vos forces, vos organes en faiblesse, votre capacité à faire face aux situations de stress…
À partir du bilan en naturopathie, je vous propose un programme personnalisé d’hygiène vitale : ce sont des conseils d’hygiène de vie individualisés adaptés à vos besoins et à votre demande.
Par ces conseils, la naturopathie cherche à vous aider à préserver votre vitalité ou à rééquilibrer votre terrain.
Rechercher la cause
Lors de la consultation, je cherche également à connaître la source de tout dysfonctionnement.
La naturopathie s’intéresse à la cause première des déséquilibres et des symptômes qui peuvent se manifester : qu’est-ce qui est à l’origine de ces désordres et comment aider à retrouver l’équilibre ?
Des conseils et des outils "sur mesure"
À l’issue de la consultation, je vous oriente vers les techniques naturelles qui vous sont appropriées : l’alimentation, la micronutrition, l’exercice physique, l’hydrologie, les techniques de respiration et de gestion du stress, le rééquilibrage émotionnel, l’usage de plantes (l’aromathérapie, la phytothérapie), l’oligothérapie, la réflexologie plantaire, les massages bien-être…
De même, je peux être amenée à vous conseiller une des 3 cures naturopathiques : de revitalisation, de détoxination ou de stabilisation.
La naturopathie vous apporte des clés de compréhension pour vous permettre d’agir et de devenir davantage autonome dans la prise en main de votre santé.
Le naturopathe n’établit pas de diagnostic : il effectue un bilan de vitalité.
La naturopathie ne se substitue en aucun cas à un traitement médical, ni à un suivi psychologique : ceux-ci doivent absolument être maintenus.
Ce qui peut vous amener à consulter une naturopathe
La naturopathie se place dans une logique de prévention et de bien-être.
Elle vient en complément de la médecine conventionnelle
en donnant des conseils personnalisés en hygiène de vie.
Les troubles digestifs
Maux de ventre, ballonnements, lourdeurs ou somnolence après les repas, acidité d’estomac, troubles du transit, constipation, côlon irritable, intolérances ou allergies alimentaires, perméabilité intestinale, inconfort digestif lié au stress, candidose, stéatose…
La recherche d'un équilibre alimentaire
En évitant les carences, trouver une alimentation adaptée :
– à votre organisme et à vos capacités digestives
– pour perdre du poids
– en cas de particularités alimentaires : végétarisme, sans gluten, sans lactose, sans FODMAPS, anti-histamine, candidose, autres…
– durant la grossesse ou la période d’allaitement
– en cas de diabète, cholestérol, triglycérides, si diabète gestationnel…
Les troubles de la sphère féminine
Troubles du cycle : irrégularité, douleurs, inconfort, aménorrhées, dysménorrhées, règles hémorragiques, syndrome pré-menstruels (SMP), endométriose, cystite à répétition, kystes ovariens, fibromes…
Les troubles de la sphère masculine
Troubles de la prostate, dysfonction érectile, infections urinaires…
Les troubles hormonaux féminins / masculins
Péri-ménopause ou ménopause, andropose, baisse de libido, troubles de la fertilité, troubles de la thyroïde…
La qualité des cheveux, de la peau,des ongles
Chute de cheveux, cheveux secs et cassants, ongles cassants, peau sèche, eczéma, peau grasse, acné, psoriasis…
La perte d'énergie
Fatigue, baisse d’énergie dans la journée, manque d’élan et de motivation, procrastination, « blues » saisonnier, burn out, épuisement, effet du surmenage…
Les troubles du sommeil
Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, sommeil agité et non récupérateur, insomnie, fatigue au lever…
Les difficultés à faire face au stress
Anxiété, angoisse, débordement émotionnel, déprime, état dépressif…
L'accompagnement du sportif
Nutrition adaptée à l’entraînement et aux compétitions, confort digestif, éviter les blessures, équilibrer le sommeil, bien gérer le stress…
Les douleurs inflammatoires
Fibromyalgie, arthrite, gastrite, goutte, tendinite, dermatite, maladie inflammatoire chronique de l’intestin (MICI)…
La Maladie Auto-immune
Être accompagné.e pour mieux vivre avec cette maladie…
Maladie de Crohn, maladie caeliaque, diabète de type 1, vitiligo, polyarthrite rhumatoïde, rectocolite hémorragique, spondylarthrite ankylosante, lupus, psoriasis, sclérose en plaque (SEP), thyroïdite d’Hashimoto, maladie de Basedow, syndrome de Gougerot Sjogrën, syndrome de Guillain-Barré…
L'accompagnement autour du cancer
En accord et en coordination avec votre oncologue :
Soutien pour mieux vivre les traitements, revitalisation, gestion des émotions, renforcement du terrain…
Ce qu'ils en disent...
Ta joie et ta présence sont très précieuses. Je ressens toute ta générosité dans ton accompagnement et ton écoute est exceptionnelle.
Merci pour le bien que tu m’as procuré. Je ressens beaucoup de gratitude.
Pascale
Sur le plan humain, j’ai été particulièrement touchée par la qualité d’écoute de Sandrine et sa bienveillance.
Ainsi que par sa capacité à mettre en confiance et à réussir à me faire exprimer mes ressentis.
Sandrine est pour moi un soutien précieux, elle rassure et apaise.
Elle s’investit avec sincérité et empathie pour aider les autres et aussi pour leur transmettre, toujours avec douceur et avec le sourire.
Christine
Tu es une belle personne, bienveillante, douce, à l’écoute de nos maux en essayant de nous aider à les résoudre. Un vrai plaisir d’avoir croisé ton chemin.
M.O.
Quel bonheur d'avoir rencontré Sandrine sur mon chemin ! Une personne si généreuse de cœur et d'esprit. Très à l'écoute, douce, empathique, ... et avec un immense professionnalisme. Les rdv sont toujours apaisants et porteurs de solutions. Une entière et immense confiance."
Sophie B
Aller creuser dans l’émotionnel, en moi, au fond de moi, cela m’a permis d’ouvrir de nouvelles portes, d’avoir des prises de conscience, d’aller plus loin dans ma réflexion.
Rien que le fait d’être en contact de la douceur et de la bienveillance de Sandrine, c’est transformateur.
Elise
Sandrine met d’emblée en confiance avec sa qualité d’écoute, qui est bienveillante avec beaucoup d'empathie. Par notre dialogue et ses questions pertinentes, elle me permet de mieux voir mes besoins et de donner de nouveaux éclairages à mon cheminement.
Après chaque échange, j’ai l’impression d’être rassemblée et que les choses se sont clarifiées.
Sophie D
D'autres avis sur Google...
14/12/2018
Merci Sandrine pour votre empathie et l'efficacité de vos soins. J'ai suivi vos recommandations en naturopathie qui m'ont apporté un réel mieux être physique et j'ai également beaucoup apprécié vos massages énergétiques et votre séance de réflexologie ! Merci pour tout ! Je vous recommanderai à tout mon entourage ! Au plaisir de vous revoir bientôt.
Réponse du propriétaire
14 décembre 2018
Merci beaucoup Christophe pour votre témoignage. Je suis ravie pour les améliorations que vous avez pu observer. Au plaisir de vous revoir !
07/02/2019
Je connais Sandrine depuis un peu de temps maintenant elle m'a fait connaître la naturopathie , elle est de très bon conseils,elle est très douce et j'ai expérimenté ses massages c'est trop bien , je vais continuer à la suivre, elle est toujours en sourire ce qui nous fais beaucoup de bien .Je la recommanderais à mon entourage
Réponse du propriétaire
9 février 2019
Merci beaucoup Martine pour ce gentil témoignage qui me touche vraiment. Je suis heureuse, pour toi et Alain, que tous ces conseils et toutes ces pratiques vous procurent du bien-être... À bientôt !
08/12/2022
Je suis accompagnée depuis plusieurs mois par Sandrine Rey. Avec ses méthodes très douces et bienveillantes, Sandrine est d’une grande efficacité pour moi tant dans la compréhension de mes problématiques que dans ses conseils et ses recherches de solutions. D’une grande sensibilité, elle parvient par son écoute et sa disponibilité à percevoir ce qui est mêlé et en profond. Aussi, je recommande largement Sandrine Rey. Une belle personne ressource.
Réponse du propriétaire
5 janvier 2023
Merci pour ce message, chère Rebiha.
C'est un plaisir pour moi de t'accompagner sur ton chemin et de voir ton évolution... Je te remercie pour ta confiance.
10/12/2022
Sandrine Rey est une naturopathe thérapeute d exception. Elle va au fond des problématiques avec une grande douceur, une grande bienveillance et une écoute attentive. Grâce à elle j'ai beaucoup avancé et appris à me connaître en profondeur. A côté des entretiens Sandrine propose également des cours de Yoga au top, des massages géniaux , des balades Nature, des journées cercle de femmes fantastiques ( cercle , yoga, balade nature , chants ...) . Sandrine est humainement quelqu’un de généreux, de" vrai " d entier et elle est passionnée par son métier et par mener vers la guérison et la résilience tous ceux qu elle accompagne. ALLEZ Y !!!
Réponse du propriétaire5 janvier 2023
Chère Sandra, je te remercie infiniment pour ce témoignage empli de bienveillance. Il est à ton image... Merci du cœur.
10/12/2022
Grâce à la qualité d'écoute et de présence de Sandrine, et sa grande connaissance des fleurs de Bach, chaque séance de naturopathie me permet de mettre des mots sur ce que je vis, d'accueillir ce qui est là et de continuer à cheminer.
Réponse du propriétaire
5 janvier 2023
Merci de tout cœur pour ton témoignage, Sophie. Cela me touche vraiment...
20/01/2023
Sandrine est une thérapeute douce, perspicace et incroyablement compétente pour mettre le doigt sur ce qui bloque chez nous. Avec justesse elle nous permet de voir les choses différemment, ce qui nous libère d'un grand poids et nous permet de nous remettre sur notre voie. Merci sandrine pour ce que tu fais pour moi.
Véronique.
Réponse du propriétaire 21 janvier 2023
Merci pour ton témoignage, chère Véronique.
J'ai plaisir à travailler avec toi et à t'accompagner.
Chaque petit pas et chaque prise de conscience comptent dans la façon dont on évolue...
21/01/2023
Un travail de fond, sur le terrain, adapté à la personne, précieux et rare, permis par une a analyse globale et subtile.
Le traitement naturel vers lequel Sandrine m'a orienté m'a grandement aidé alors que tout ce que j'avais essayé jusqu'alors avait échoué.
Réponse du propriétaire
21 janvier 2023
Merci pour ton témoignage, Jérôme...
L'investissement personnel que tu as mis dans ton engagement à aller mieux y est aussi pour beaucoup dans ces améliorations...
Et cela me fait très plaisir !
24/01/2023
Sandrine est merveilleuse, bienveillante et accueillante.
J’ai participé à une journée Cercle de femmes j’en suis ressortie avec que du positif reposée, dépaysée. Cela permet d’entrer en introspection.
C’est un cercle d’énergie qui ressource.
Je recommanderai cette expérience du Cercle de femmes car elle permet de prendre un temps pour soi et d’entrer dans son intérieur
Et j’ai rencontré des femmes formidables, une bonne osmose entre nous.
Réponse du propriétaire
25 janvier 2023
Merci pour ton témoignage, chère Camille. Oui, cette journée de Cercle de Femmes était riche de la synergie entre chacune de vous... Un moment inoubliable de sensibilité et de chaleur humaine.
25/01/2023
Je remercie Sandrine pour sa gentillesse, sa bienveillance, son écoute. Ses conseils sont bien ciblés et toujours dans le respect de notre nature, sans vouloir révolutionner notre quotidien. Elle nous offre une large gamme de soins qui aident à nous sentir mieux dans notre peau, dans notre vie. J'ai la chance qu'elle soit devenue mon amie, merci Sandrine.
Visité en janvier.
Réponse du propriétaire
25 janvier 2023
Je te remercie infiniment pour ce témoignage qui me touche vraiment. Il est vrai que j'ai toujours à cœur de veiller au respect de chaque personne, d'apporter mes éclairages et mon soutien en fonction de ses propres besoins spécifiques et de là où elle est prête à aller... Le respect de la nature de l'ÊTRE va dans le même sens que le respect de la NATURE elle-même...
27/01/2023
...
Réponse du propriétaire
27 janvier 2023
Merci pour cet avis, Pascale !
31/01/2023
La réflexologie plantaire, une découverte récente (depuis le temps que je voulais essayer)... Un bien-être immense !!! Mais aussi la découverte d'une praticienne lumineuse, bienveillante et très pro... Du coup, je ne vais pas tarder à découvrir ses autres talents. Merci Sandrine ! 🙏☀️
Sandrine Rey Naturopathe Iridologue
Formation certifiante de 2011 à 2014
à l’école de naturopathie AESCULAPE
à Aix en Provence
Membre de l’OMNES
Organisation de la Médecine Naturelle et de l’Education Sanitaire
Membre de la FENA
Fédération Nationale des Ecoles de Naturopathie
Membre de l’AFNAT
Alliance pour la Formation professionnelle en Naturopathie
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Sandrine Rey Naturopathie Iridologie Aix en Provence
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