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Sandrine Rey Naturopathe
Soutenir et préserver votre Vitalité
et votre Bien-être
Accompagnement et Consultations
à Aix en Provence - à Jouques - à distance
“Vous pouvez avec certitude améliorer un seul petit coin de l’univers : vous-même.” – Aldous Huxley
Je vous accompagne sur le chemin de votre santé...
Vous souhaitez prendre votre santé en main avec des méthodes naturelles adaptées à qui vous êtes.
Je vous apporte mes conseils en naturopathie, en alimentation, en hygiène de vie
et je vous propose des techniques manuelles ou des accompagnements spécifiques
pour améliorer votre mieux-être et votre équilibre global.
Sandrine Rey Naturopathe
Sandrine Rey Naturopathe
à Aix en Provence et à Jouques
Je suis Sandrine Rey, naturopathe, formatrice en École de Naturopathie, professeure de yoga, iridologue, réflexologue, praticienne de massages bien-être, animatrice des “Balades Bien-être en Nature”, de séjours de Cure Détox et des Cercles de Femmes.
La Naturopathie
Définir la Naturopathie
La naturopathie fait partie des “médecines traditionnelles” selon la définition de l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé).
Elle s’inscrit avant tout dans une démarche de prévention et d’éducation à la santé, en vous impliquant dans une meilleure compréhension de vous-même et dans votre action pour devenir actrice ou acteur de votre santé.
La naturopathie s’appuie sur des conseils d’hygiène de vie adaptés à vous et sur des techniques naturelles qui vous aident à renforcer votre terrain et votre vitalité, ainsi que la capacité d’autorégulation de votre organisme.
Pour qui ?
Elle s’adresse à tous les âges de la vie et elle tente de répondre à vos besoins spécifiques : enfants, adolescents, étudiants, adultes, femmes enceintes ou allaitantes, femmes ménopausées ou en péri-ménopause, séniors, sportifs, …
La Naturopathie est destinée à toute personne désireuse de mettre en place des changements dans son alimentation, dans son hygiène de vie afin d’améliorer son état d’être ou sa santé tant physique, que psychique ou qu’émotionnel.
Une approche individualisée et globale
La naturopathie considère que chaque être humain est unique.
Chacun est porteur de son capital de santé et de ce qu’il en fait, de son parcours de vie, de ses fragilités, de ses blessures, de ses forces…
Votre constitution physiologique, votre capacité d’adaptation, votre regard sur la vie, votre conception de la santé, votre environnement socio-affectif, économique et culturel, votre façon de vivre le quotidien : tout cela est à prendre en compte pour vous accompagner sur le chemin de votre santé.
La naturopathie se base ainsi sur une vision globale de la santé en s’intéressant à la personne sous tous ses aspects : physiques et physiologiques, psychiques et émotionnel, environnementaux.
La première consultation consiste en une rencontre afin de vous connaître et d’évaluer votre terrain spécifique à partir d’un bilan de vitalité.
Ce bilan est réalisé lors d’un entretien complet et d’un bilan en iridologie.
Lors de l’accompagnement en naturopathie, il est important de tenter de connaître la source de tout dysfonctionnement, sa cause première, sans s’arrêter seulement sur le symptôme, qui est une manifestation du déséquilibre.
À partir du bilan personnalisé et lors de chaque séance de suivi, la naturopathie propose ainsi d’apporter des conseils individualisés adaptés à chaque individu.
Ces conseils portent sur l’alimentation, l’hygiène de vie, l’application de techniques naturelles et, – si nécessaire -, sur l’usage de plantes ou de produits naturels pour vous aider à préserver votre vitalité ou rééquilibrer votre terrain.
Des conseils et des outils "sur mesure"
Il existe diverses techniques en naturopathie : l’alimentation, la micronutrition, l’exercice physique, la respiration, les techniques de gestion du stress et de rééquilibrage émotionnel, l’usage des fleurs de Bach, d’huiles essentielles, d’extraits de plantes, la réflexologie plantaire, les massages bien-être…
Toute la subtilité consiste à conseiller la ou les outils les plus adaptés et utiles pour vous accompagner sur le chemin de votre santé.
Et à vous apporter des clés de compréhension et d’action pour vous amener à gagner en autonomie dans la prise en main de votre vitalité et de votre bien-être.
La naturopathie ne se substitue en aucun cas à un diagnostic ou traitement médical, ni à un suivi psychologique.
En complément de la médecine conventionnelle, la naturopathie peut soutenir l’énergie vitale par des conseils adaptés en alimentation et hygiène de vie.
Ce qu'elles en disent...
Ta joie et ta présence sont très précieuses. Je ressens toute ta générosité dans ton accompagnement et ton écoute est exceptionnelle.
Merci pour le bien que tu m’as procuré. Je ressens beaucoup de gratitude.
Pascale
Aller creuser dans l’émotionnel, en moi, au fond de moi, cela m’a permis d’ouvrir de nouvelles portes, d’avoir des prises de conscience, d’aller plus loin dans ma réflexion.
Rien que le fait d’être en contact de la douceur et de la bienveillance de Sandrine, c’est transformateur.
Elise
Sur le plan humain, j’ai été particulièrement touchée par la qualité d’écoute de Sandrine et sa bienveillance.
Ainsi que par sa capacité à mettre en confiance et à réussir à me faire exprimer mes ressentis.
Sandrine est pour moi un soutien précieux, elle rassure et apaise.
Elle s’investit avec sincérité et empathie pour aider les autres et aussi pour leur transmettre, toujours avec douceur et avec le sourire.
Christine
Tu es une belle personne, bienveillante, douce, à l’écoute de nos maux en essayant de nous aider à les résoudre. Un vrai plaisir d’avoir croisé ton chemin.
M.O.
Sandrine met d’emblée en confiance avec sa qualité d’écoute, qui est bienveillante avec beaucoup d'empathie. Par notre dialogue et ses questions pertinentes, elle me permet de mieux voir mes besoins et de donner de nouveaux éclairages à mon cheminement.
Après chaque échange, j’ai l’impression d’être rassemblée et que les choses se sont clarifiées.
Sophie
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Sandrine Rey naturopathe naturopathie & yoga
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